top of page
Foto_Pusteblume_beschnitten_gespiegelt2.jpg

MBSR-Akademie

Die MBSR-Akademie, ein Netzwerk freiberuflicher MBSR-Lehrer, bietet Kurse rund um MBSR & Achtsamkeit an – für Privatpersonen, die nach einem effektiven, wissenschaftlich fundierten Weg suchen, um der Stressfalle zu entkommen, und wieder zurückfinden möchten zu Ruhe & Gelassenheit. Aber auch für Unternehmen, Organisationen und Einrichtungen, die ihren Mitarbeitern Angebote zur Gesundheitsprävention machen wollen oder sich schlicht eine achtsamere Arbeitskultur wünschen, in der der gegenseitige Umgang konstruktiv und wertschätzend ist. Selbstverständlich sind jederzeit auch Inhouse-Seminare und -Workshops möglich.    

Hintergrund_grün.jpg
Hintergrund_grün.jpg

Bettina Hafner

BettinaHafnersw3.jpg

  • Zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin

  • Mitglied im MBSR-Verband

  • Fortbildung: Aischu (Achtsamkeit in der Schule) Vera Kaltwasser 

  • Training: MSPE (Mindful Sports Performance Enhancement) ​MSPE Institut Washington DC USA

  • Ausbildung: DTB-B-Tennistrainerin

Über mich

Wolfgang Stenz

Wolfgang Stenz

  • Zertifizierter MBSR- und Achtsamkeitslehrer

  • Mitglied im MBSR-Verband; Mitarbeit in der Fachgruppe „Achtsamkeit in Unternehmen“

  • MBSR- und Achtsamkeitstrainings im Unternehmensbereich, bundesweites Führungskräftetraining zum Thema „Stress erforschen und achtsamer Umgang mit Stress“ (Debeka)

Über mich
Hintergrund_grün.jpg
Hintergrund_grün.jpg

Andreas Dalberg

Andreas Dalberg

  • Zertifizierter MBSR-Lehrer/Achtsamkeitstrainer, M.A.

  • Langjährige Meditationspraxis (Achtsamkeitsmeditation, Kontemplation)

  • Langjährige Seminarleitertätigkeit

  • Psychologische und philosophische Zusatzqualifikationen

  • Mitglied im MBSR-Verband

  • Autor ("MBSR für Dummies", erscheint 2025)

Über mich
bottom of page